-Рубрики

 -Цитатник

10 секретов нашей планеты, о которых мы не догадывались - (0)

10 секретов нашей планеты, о которых мы не догадывались Интересное, познавательное на разные т...

Кемерово 25.03.2018..." Кемерово мы скорбим вместе с тобой... - (0)

" Кемерово 25.03.2018..." Кемерово мы скорбим вместе с тобой... Да что - ж такое, Ни войны...

Александра Соколова 1. Научит... - (0)

Александра Соколова 1. Научит... Бывает так, что очень сложно дорогу нужную найти и, ...

Карина Лорд. Время - (0)

Карина Лорд. Время Как же время жестоко бывает- Шаг назад- и тебя уже нет... Без ножа в...

Напутствие сыну - (0)

Всему свой час, и всё приходит в срок, Волнуюсь я, но есть тому причина: Вед...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
08:13 12.07.2015
Фотографий: 8

 -Видео

С Христовым Воскресением!!!
Смотрели: 19 (0)
Бейбит Корган
Смотрели: 977 (2)
Без заголовка
Смотрели: 61 (0)
Muriam_Enta el hayat
Смотрели: 301 (0)
Леночка Ваенга
Смотрели: 171 (2)

 -Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2011
Записей: 1623
Комментариев: 804
Написано: 2733

Серия сообщений "Мудры":
Часть 1 - Мудры - управление внутренней энергией

Выбрана рубрика Мудры.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(5), Это интересно(119), Фильмы(4), Удивительный мир природы(17), Тренинги по саморазвитию и личностному росту(6), тесты(21), Телефон(1), Стихи об одиночестве(16), Стихи о разлуке(22), Стихи о предательстве,измене(23), Стихи о маме,о родителях,о стариках(10), Стихи о любви(23), Стихи о жизни,о судьбе(64), Стихи о женщине(42), Стихи о душе(32), Стихи о детях(2), Стихи Зинаиды Фёдоровой(2), Стихи Есении(3), Социальные сети которые платят вам за общение(3), Симоронские ритуалы(2), Рождество(11), Работы Selesta L(25), Работа без вложений(5), Психология(19), Православные праздники(4), Полезные программы(2), Партнерские программы(12), Память(1), он-лайн игры(30), Обучающие курсы(4), Обменники Webmoney(5), Новый год(40), Новости(18), Музыкальные открытки(14), Музыка,песни-разное(36), Мои поздравления,пожелания(60), Мои подарки(1), Медитации(1), Мантры(4), Курсовые,дипломные работы(1), Кулинарная книга(26), Кошки(4), Компьютерная грамота(4), Казахские песни(1), интернет-шпионы(3), Здоровье,красота,интим,диетические советы(77), Для души(241), Дача,огород(3), гороскоп(20), Гадания он-лайн(44), Все о Боге(42), Видео(26), Бытовая магия(41), Афоризмы(11), Все для дневника(324)

Мудры - управление внутренней энергией

Четверг, 27 Июня 2013 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры - управление внутренней энергией

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.


Мудры - управление внутренней энергией





Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?



КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии.

Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды.

Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.




ГДЕ?

Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.

Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете.

Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа.

Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.




КАК?

Мудры лучше выполнять лицом на восток.

На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.

По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение.

Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше.

Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.

Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.



КАК РАБОТАТЬ С МУДРАМИ?

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.

Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение.

Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве.

Мудры - это не панацея, но огромная помощь в дополнение к другим видам ваших практик.







Фото с описанием мудр:



Мудры - управление внутренней энергией


Читать далее
http://blogs.mail.ru/mail/voinsveta66/1739924F7752E047.html

Метки:  

 Страницы: [1]