-Рубрики

 -Цитатник

Я опоздала согрешить... - (0)

Я опоздала — согрешить…Теперь уже и не охота… Сейчас мне хочется — дружить,А дальше… Дом, семь...

Уж дышит август сентябрём... - (0)

Уж дышит август сентябрём... Уж дышит август сентябрём... Уж дышит АВГУСТ сентябрём... И кале...

Уход за орхидеями - (0)

Уход за орхидеями. Как добиться длительного цветения орхидеи, как правильно ухаживать за этим о...

Давно я так не смеялась : Да это же Вася!" или бойся желаний своих. - (0)

Прочитал в инете рассказик. Посмеялся. Решил - пусть и друзья посмеются. Еду как-то с попутчик...

Падший ангел" Мария Богомолова - (0)

"Падший ангел" Мария Богомолова

 -Видео

С Христовым Воскресением!!!
Смотрели: 19 (0)
Бейбит Корган
Смотрели: 978 (2)
Без заголовка
Смотрели: 63 (0)
Muriam_Enta el hayat
Смотрели: 304 (0)
Леночка Ваенга
Смотрели: 174 (2)

 -Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2011
Записей: 1986
Комментариев: 872
Написано: 3208

Серия сообщений "Мудры":
Часть 1 - Мудры - управление внутренней энергией
Часть 2 - 7 Сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы

Выбрана рубрика Мудры.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(12), Это интересно(132), Фильмы(16), Удивительный мир природы(36), Тренинги по саморазвитию и личностному росту(7), тесты(26), Телефон(1), Стихи Юрия Егорова(0), Стихи об одиночестве(21), Стихи о разлуке(27), Стихи о предательстве,измене(24), Стихи о маме,о родителях,о стариках(11), Стихи о любви(49), Стихи о жизни,о судьбе(97), Стихи о женщине(63), Стихи о душе(46), Стихи о детях(2), Стихи Ирены Булановой(7), Стихи Зинаиды Фёдоровой(2), Стихи Есении(3), Социальные сети которые платят вам за общение(3), Симоронские ритуалы(4), Рукоделие(1), Рождество(11), Работы Selesta L(25), Работа без вложений(5), Психология(33), Православные праздники(5), Полезные хитрости(10), Полезные программы(3), Партнерские программы(12), Память(1), он-лайн игры(30), Обучающие курсы(4), Обменники Webmoney(4), Новый год(40), Новости(21), Музыкальные открытки(19), Музыка,песни-разное(37), Мои поздравления,пожелания(66), Мои подарки(1), Медитации(3), Мантры(4), Курсовые,дипломные работы(1), Кулинарная книга(48), Кошки(6), Компьютерная грамота(5), Казахские песни(1), интернет-шпионы(3), Здоровье,красота,интим,диетические советы(122), Дом,дизайн,интерьер(3), Для души(241), Дача,огород(12), гороскоп(25), Гадания он-лайн(51), Все о Боге(48), Видео(47), Бытовая магия(41), Афоризмы(14), Все для дневника(340)

Мудры - управление внутренней энергией

Четверг, 27 Июня 2013 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры - управление внутренней энергией

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.


Мудры - управление внутренней энергией





Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?



КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии.

Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды.

Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.




ГДЕ?

Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.

Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете.

Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа.

Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.




КАК?

Мудры лучше выполнять лицом на восток.

На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.

По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение.

Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше.

Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.

Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.



КАК РАБОТАТЬ С МУДРАМИ?

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.

Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение.

Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве.

Мудры - это не панацея, но огромная помощь в дополнение к другим видам ваших практик.







Фото с описанием мудр:



Мудры - управление внутренней энергией


Читать далее
http://blogs.mail.ru/mail/voinsveta66/1739924F7752E047.html

Метки:  

7 Сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы

Дневник

Среда, 06 Июня 2018 г. 12:57 + в цитатник
cooltext288882635070172 (88x38, 4Kb)cooltext288883744914679 (700x153, 111Kb)




7323854477744793297 (399x209, 17Kb)

В самом широком понимании мудры –
это сакральные жесты и позы,
которые несут в себе конкретную,
пусть и не очевидную информацию Вселенной.

В буддизме и индуизме их использовали на протяжении
многих тысячелетий. Несмотря на то, что до сих пор никто
так и не понял, как это работает, в целительную силу мудр
верит по меньшей мере 1 млрд человек на планете!
«Язык общения с Вселенной», «Йога для пальцев»,
«Ритуальный язык жестов» —
как только не называют древнюю практику!
Сводится всё к тому, что то или иное расположение пальцев
оказывает положительное воздействие на самочувствие человека
и его душевное состояние.

Вот 7 главных мудр, которые влияют на настроение и здоровье.

Мудра «Три колонны космоса»
для повышения иммунитета.


1-8-330x330 (330x330, 23Kb)
Ее называют символом единства трех сфер бытия, а именно прошлого, настоящего и будущего. Эта мудра дарит огромную энергию организму.

Если страдаешь от пониженного иммунитета, бессилия и проблем с метаболизмом, практикуй такое расположение пальцев!

Наложи средний и безымянный пальцы правой руки на аналогичные пальцы левой руки. Вложи мизинец левой руки возле основания среднего и безымянного пальцев правой руки с тыльной стороны. Потом зафиксируй его положение мизинцем правой руки. Концевую фалангу указательного пальца правой руки зажми между большим и указательным пальцами левой руки.

Пуута-мудра для очищения от шлаков и токсинов.

2-9-330x330 (330x330, 23Kb)
Будет полезной, если ты сидишь на диете, ведь это одна из мудр, способствующих похудению!

Прикоснись кончиком большого пальца к боковой поверхности третьей фаланги безымянного пальца. Остальные пальцы расставь в стороны.

Ганеша-мудра для сердца.

3-7-330x330 (330x330, 16Kb)
Она не только способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, но и дарит уверенность и храбрость.

Согни пальцы обеих рук и захвати левую руку правой с ладонью, направленной внутрь. Сделай вдох и, оставляя руки сцепленными, потяни их в разные стороны. На выдохе снова расслабь руки. Повторяй 6 раз, потом поменяй местами положение рук и снова повтори столько же раз это упражнение.

Мудра «Щит Шамбалы» от негативной энергии.

4-7-330x330 (330x330, 20Kb)
Легендарную мудру советуют выполнять при чувстве тревоги, неуверенности и повышенной нервозности. Она помогает оставаться спокойным и умиротворенным.

Женщинам нужно сжать правую руку в кулак и прижать ее к ладони левой руки изнутри, при этом прижимая также большой палец к ладони.

Мужчинам — выполнять то же движение, только «щитом» будет, наоборот, правая рука.

Мудра «Моление о счастье».

5-6-330x330 (330x330, 21Kb)

Ее называют «Королевой среди мудр»! Эта мудра отгоняет от человека негативную энергию, успокаивает и возвышает душу. Ее полезно выполнять, если чувствуешь необходимость поддержки и энергетической подпитки.

Утверждают, что эта мудра способна исполнить заветное желание — для этого нужно визуализировать желаемое, когда будешь ее практиковать…

Сложи пальцы, кроме больших, «гребешком». Большими пальцами начни оттягивать мизинцы противоположной руки. Безымянные пальцы поставь вертикально.

Желательно, чтобы они соприкасались ногтями. А указательными пальцами захвати средние пальцы противоположной руки и тяни к центру ладони.

Кажется, что это очень сложно выполнить, но только начни — и вскоре у тебя всё получится!

Вот картинка в помощь:6-4-450x268 (450x268, 32Kb)

Мудра для обретения любви.

7-3-330x330 (330x330, 17Kb)
Хочешь стать настоящим магнитом любви? Это мудра как раз для тебя! Практиковать ее особенно полезно тем, кто находится в поиске второй половинки или сильно страдает от одиночества.

Прижми подушечки средних и безымянных пальцев обеих рук к ладоням. Остальные пальцы направь вверх. Подними локти на уровень груди и, закрыв глаза, находись в таком положении не менее 2–3 минут.

Мудра «Энергия».

8-3-330x330 (330x330, 19Kb)
Долой упадок сил! Эта мудра благоприятно влияет на внутреннее состояние комфорта. Она помогает стать более энергичным и активным, так как возрождает поток энергии жизненной ци.

Всего лишь соедини на каждой руке подушечки большого, безымянного и среднего пальцев, не сгибая при этом ни мизинцы, ни указательные пальцы.

Чем чаще выбудешь практиковать эту мудру, тем больше будешь получать энергии.

Вот тот случай, когда здоровье и жизненная энергия в буквальном смысле у тебя в руках! Для увеличения силы мудр помни об их регулярном выполнении, спокойном дыхании и прямом положении спины. Не забывай также о хорошем настрое. Да-да, именно позитивные мысли являются важными помощниками в этой практике!

Не забывай перед работой с мудрой снять кольца, часы и браслеты.
Максимум за раз можно выполнять 2–3 мудры —
не распыляй свою энергию даром.



4e5747a42b18 (15x17, 0Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]